Senioren Yoga in Amersfoort Centrum en Amersfoort Noord

Welkom op de website van ontspanningszone!

U kunt hier informatie vinden over de lessen Senioren Yoga op twee locaties in Amersfoort.

Senioren Yoga is een milde vorm van yoga, die uitermate geschikt is voor mensen boven de 50 jaar of voor mensen met een blessure of andere bewegingsbeperking. Ook als andere vormen van yoga te intensief voor u zijn, is deze vorm van yoga misschien geschikt

Bent u op zoek naar een rustige vorm van yoga in een kleine groep in Amersfoort, dan bent u welkom om mee te doen. U kunt drie proeflessen volgen voor € 15. Neemt u dan contact op via mail of telefoon.

Op dinsdagochtend vindt de Yoga plaats in yogacentrum Bindi in het centrum van Senioren Yoga in AmersfoortAmersfoort.

Zomerlessen

Deze zomer zijn er weer zomerlessen op dinsdag bij Bindi (7, 14, 21 en 28 augustus).

In deze zomerlessen zal de aandacht wat meer op yinyoga komen te liggen. Deze vorm van yoga werkt naast op de spieren, ook op het bindweefsel. Het is een rustige vorm van yoga waarbij je een houding wat langer aanhoudt en hierbij zoveel mogelijk ontspant.

Bij het volgen van alle vier de lessen betaald u € 25. U kunt ook losse zomerlessen volgen voor het normale lestarief (€9,50 per les)

Op donderdagochtend is de Yoga in meditatiecentrum Life Force Fitness vlakbij station Amersfoort-Schothorst.

Mocht u na het lezen van de informatie op deze website nog vragen hebben of interesse hebben in het volgen van proeflessen, neem dan contact op met ontspanningszone@live.com of bel 06-49868605

 

Amersfoort: Iris den Hollander geeft yogales